完美体育为进一步打造社区深港女性的互换与研习平台，缓解社区深港女性的生存办事压力，激动其身心强健，确凿餍足社区深港女性的体裁举动和自我生长的需求，正在坭岗社区党委的指挥下，深圳市北斗社会办事效劳核心驻坭岗社区党群效劳核心、香港深圳净水河乡里会团结展开的“深港同业，伽人有约”——坭岗社区女性瑜伽办事坊（第二期）于12月28日上午完美已矣啦！

　　为进一步打造社区深港女性的互换与研习平台，缓解社区深港女性的生存办事压力，激动其身心强健，确凿餍足社区深港女性的体裁举动和自我生长的需求，正在坭岗社区党委的指挥下，深圳市北斗社会办事效劳核心驻坭岗社区党群效劳核心、香港深圳净水河乡里会团结展开的“深港同业，伽人有约”坭岗社区女性瑜伽办事坊（第二期）于12月28日上午完美已矣啦！

　　瑜伽是一种运动方法，更是一种生存立场。本期公益瑜伽办事坊，邀请希望者瑜伽公益教授为辖区深港女性实行公益教学，两个月内累计效劳225人次，帮帮深港女性正在重要的办事生存之余，蔓延身体、减弱精神，享用瑜伽给身心带来的愉悦和痛疾。

　　教学岁月完美体育，瑜伽教授耐心教养，学员们随从瑜伽教授的指令和演示，调动气味、屈腿展臂、冥念带学员沿道感应瑜伽的魅力和身心合一的玄妙。瑜伽教授也会向学员普及强健常识，同时社工也会开导和激发公共互订互换，分享熟习心得，学员们从互不睬解缓缓竖立起了情谊。通过对瑜伽的研习和熟习，学员们纷纷示意受益匪浅，既到达了强身健体的目标，又缓解了办事生存的压力，还成果了情谊。结课后，此中一位学员示意：“常日办事生存的压力较大，正在家也没有年华和动力去做运动，正好趁送完娃到学校后，通过社区这个免费的公益瑜伽课和姐妹宝妈们沿道感应瑜伽的魅力，每次练完后都感受身心很轻松，从此会保持熟习，然后以更好的状况去应接手事和生存”。

　　坭岗社区已接连两年展开深港女性瑜伽办事坊，效劳辖区深港女性群体共计600多人次。让更多的深港女性搭修了疏通互换的平台，为劳心于家庭、工作的女性供给减弱身心，运动陶冶的机遇，深受社区深港女性挚友的喜欢。接下来，坭岗社区还会陆续展开更多激动深港住户身心强健及朋辈群体之间的接洽和互动，提拔深港住户的生存品德，让社区深港住户的心灵文明生存加倍“有料”。

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