完美体育男人练瑜伽？！拉伸、下腰…...和我思要的硬汉全部搭不上边嘛。咱们常常听到如许的声响——男人不适合练瑜伽。

　　但瑜伽本来不是女人的专利呀！当男人练起瑜伽来，才了解什么叫能屈能伸，性感帅炸！

　　他时常被媒体称为会飞的瑜伽男神。他的一系列酷帅有型的后弯与倒立形式不知影响多少对习练瑜伽踟蹰未必的男人。手臂撑持形式让男人创办起主题腰腹气力，后弯形式让男人提拔自己的柔韧性，这未便是能屈能伸的完备男人吗!

　　Dylan 分享这些形式并不是为了炫耀，而是思激励大多去战胜自己的畏怯感，翻开身体的无穷大概性，从而察觉到身体更深方针的东西，抵达身心合一，享福当下。

　　他是美国前100位最卓越的瑜伽教练之一，也是 Instagram上最炙热的男人瑜伽网红瑜伽。仅看他的艰深眼神和身体颜值都笑意平昔 Follow，更况且看到学习瑜伽的他让人刹那从本质起首迷之推崇。

　　十年前，他只是一位爱耍敬爱篮球的男人。直至一天觉察本人的身体死板到以至都不行好好坐正在地上，于是他的瑜伽迷母亲教了他几招帮帮他拉伸身体，提拔柔韧性。从那一刻起，他起首每天僵持1-2幼时的瑜伽习练。

　　从一起首只思让本人“活跃自正在”的他到现正在十多年过去，他也成了一位很是增光的瑜伽教授将本人从瑜伽当中的感想到的疗愈能量分享给每一位瑜伽人。

　　同时，Patrick Beach 也是一位称职的教男人怎么和自家的狗狗一同做瑜伽的教授呢，的确太迷人啦！

　　来自于澳大利亚悉尼的他能够说是万能型男神，会瑜伽、音笑、冲浪、潜水、多种发言……

　　但十多年前，他依旧一个冒险观光正在道上不绝推敲人生的旨趣正在哪里的少年。其后接触瑜伽，不绝去印度迈索尔习练研习，现正在仍然是国际认证的阿斯汤加瑜伽先生。

　　说到 Josh Kramer ，他真像是传说中真正的人生赢家瑜伽。他不光是瑜伽界的男神教授，美丽的手倒立类形式是他的最大特征。他另有个梦思，要正在全全国倒立。瑜伽倒立不光能耍酷，还能速捷创办起全身的主题肌群，并且能加快人体新陈代谢，松开身心，让人越练越年青呢！

　　更紧要他依旧一位速笑的丈夫和父亲，妻子也是瑜伽教授。看到他分享的与妻子一同瑜伽互动的时期，很难不让人萌生一种思要立时作育身边的男人和本人一同做瑜伽，也成为羡煞伴侣圈的一对瑜伽伙伴。

　　Dice 是2008年从洛杉矶大学卒业后才起首接触瑜伽的完美体育。每一个瑜伽人，都有一个爱上瑜伽的故事，而 Dice 的故事则是起首正在那一堂再简便不表的瑜伽课瑜伽，那也是他第一次试验手倒立形式。正在反转地心引力换了个角度看着这个全国的时刻，他猝然明晰，这个全国事不会变的，但咱们能够转移咱们对付全国及对于生存的式样。

　　就正在那一刻他感应瑜伽就近似与本人的心魄相融正在了一同，于是他起首习练瑜伽并通过一系列瑜伽教授培训成为一名瑜伽教练。他可爱用双手去创作更多活动性的瑜伽形式就像个孩子正在和瑜伽游玩的历程中创办自己的决心与气力。

　　比起 Dice 的完备形式，他那挂正在脸上的笑颜与暖和才是最迷人的一边。也许，是由于他已为人父，他时常会和大多分享与孩子的生存时期也会带着孩子一同做瑜伽。又是“哄人生孩子系列”！

　　有一句话是如许说的：天主将柔弱给了女人，将坚毅给了男人，然刚过易折，柔过不坚，故天主创作了瑜伽，给男人少许柔弱，给女人少许果断。完美体育男生练瑜伽“娘”吗？