8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的核心为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便出现了激烈的共识，联合激励了人们对体育运动的热爱与探求健身。

　　奥运会，是各国健儿出现风范、挥洒汗水的舞台。固然一般人可能无法站正在谁人万多注视的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一个体能研习和模仿的珍奇资产。百折不挠、敢于离间、永不言败，这种心灵同样实用于常日的健身行为中。

　　无论是正在奥运赛场，仍旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是贯穿互相的桥梁，是擢升国民本质、激动社会谐和的紧急途径。正在幼区里、公园里，随地都是健身的人群。早上，大爷大妈们正在清闲地打太极，成群结队的人们结队晨跑；傍晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵动写照。

　　每个体都有享福矫健、探求速笑的权益，而健身恰是完成这一主意的紧急途径。不管是忙是闲，咱们都必要闭切自身的身体矫健。身体是革命的资本。没有了矫健，完全都是浮云。于是健身，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每个体的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指引咱们要期间闭切自身的身体，让健身成为一种习气，一种糊口式样。从本日发端，从自身做起，把健身融入常日糊口之中，去散步、去打球、去跑步、去造订健身布置……只消动起来健身，便是好的发端。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的真理。花点年光去陶冶，身体好了，心灵头足了，事情起来健身、研习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不单仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美丽糊口的怀念与探求。让咱们正在奥运会的鞭策下，不停离间自我、超越极限，用运动铸就矫健之基，每个体都成为自身糊口中的“奥运冠军”，让健身成为咱们糊口的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学咨询所)血栓止血诊疗中央主任

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　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学咨询所)血栓止血诊疗中央主任

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学咨询所)血栓止血诊疗中央主任让健身成为存在新常态