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舞棍吊环“撸石” 浙江笑清92岁“练家子”硬核健身
完美体育中新网温州12月6日电(周健 杨海虹)眼下,跟着老龄化景象日趋吃紧,让暮年人生涯得愈加康健、愿意、甜蜜成为厉重的民生工程。数据显示,到2025年健身,浙江省人均预期寿命到达82.5岁足下,通常性插足体育行为的暮年人占比到达25.5%健身。
正在该省温州笑清,就有云云一位热衷于体育运动的白叟——背不驼,腰不弯,耳聪目明,思想伶俐,走起途来健步如飞,舞起棍子刚劲有力,手握吊环,爽快爽利地抬腿向上十余下……假如不是亲眼所见,很难遐思,这位“练家子”仍旧92岁了。
白叟名叫周幼香,家住笑清市雁荡镇石件头村,痴迷健身的他多年来练就一身好手法,让同龄人瞠乎其后,也让年青人自叹不如,成为表地尽人皆知的“时期爷爷”。
“时期爷爷”个子不高,但体态老练,面色红润,心灵矍铄,练起健身对象来更是虎虎生风健身。正在石件头村相近的一个幼公园里,每天早上能见到他熬炼的身影:两棵树之间横着一根高约一米三足下的竹竿,他右脚轻轻一抬就压上去了;躺正在仰卧起坐器上,他双手一放后脑勺,连做十余下;轻轻一跳,其双手就握住了空中的吊环,抬腿向上,时时将双腿与身体90度笔直……
“从个人就嗜好技击,练南拳,耍幼四门棍,以前扎个马步或跳起来很轻松。”这样健朗的周幼香仍挟恨道,“自从腿受伤后,活动就没以前那么生动了,跟着年纪增大,腿脚也使不上劲了。”
历来,十几年前,正在一次务工中,周幼香失慎被一根电线杆砸断右大腿,经医师手术,正在其大腿内安设了钢板。出院时,医师说他的腿很难光复如前,能从床边缓慢走到卫生间就不错了。然而,周幼香不服输,仰仗固执的意志力和优越的身体本质,从卧床到用幼推车走途,再到拄手杖,末了双腿行走,只用了几个月的功夫。其后健身,他相持每天健身,就养成了运动的习俗。
目前,别人撸铁健身,周幼香则“撸石”。正在他家的院子里,有一根长棍和两块约三四公斤重的绿色石砖,只见他手握两块石砖轻松地上下、开合举措……
“白叟家很聪慧,这石砖是村里铺修泊车位后剩下来的,没思到被他用来当健身对象,太不测了。”石件头村“一肩挑”干部金庭岳说。
“92岁的白叟能练到这水准健身,是正在用气力露出活到老,练到老的心灵,我自愧不如!”住正在隔邻上詹村的笑清影相家詹必红慨叹道,正在大大都人的印象中,92岁的白叟该当是出门拄着手杖,走途颤颤巍巍、慢吞吞的,或是懒洋洋地坐正在家门口或公园长椅上晒太阳,像周幼香云云会熬炼的白叟实属罕见。(完)舞棍吊环“撸石” 浙江笑清92岁“练家子”硬核健身