有哪些是你健身之后才明了的伪健身学问？
1.操练后无须立地增加卵白质，仍旧有良多钻研阐明，操练后就算1幼时以上才用饭，也不会影响增肌。操练前xx克肌酸，操练中xx克乳清卵白兑葡萄糖，操练后20分钟内立时xx克乳清卵白粉，xx克bcaa，xx克这个，xx克阿谁...
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31 2023-10
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31 2023-10
谁是“定向达人”？2023河南全民健身大会由这个定向赛开启
大河网讯（记者 莫韶华）打卡都市地标，插手定向勾当，渡过俊美亲子年光。10月28日上午的郑东新区市民体育公园洋溢着吵杂欢喜的气氛，来自郑州的3000余名市民整装待发，从这里启程，用徒步、奔驰和乘坐民多交通的形式打卡二七...
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29 2023-10
他们爱健身有期间笑于展现自我风仪
完美体育10月24日，江北区石子山体育公园，2023年重庆市晚年人柔力球（套道）角逐现场，正在数百位选手的审视下，市民陈修军以精美的显示获取雷鸣般的掌声，最终获取单人自选套道第一名。 10月24日，江北区石子山体育公...
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29 2023-10
2023年河南省全民健身大会启动
完美体育10月28日，2023年河南省全民健身大会启动典礼暨郑州坐标·河南省都市定向系列赛，正在郑东新区市民体育公园庄重进行。 河南省体育局党组书记、局长马宇峰，河南省体育局副局长孙晓红，河南省总工会副主席黄修中，共...
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27 2023-10
1388办两年卡这家健身房……
完美体育10月26日，记者来到了艾力斯健身馆所正在的宁静市粼波阛阓二楼，此时健身馆大门紧锁，门表又有几位上门维权的办卡会员。 会员 陇姑娘：“我8月份没上班自此就来磨炼了，以前有治理次卡，那岁月他们就传布现正在搞举动...
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26 2023-10
完美体育全民列入 全民共享——河北健身大会焚烧民多健身情感
“我从邯郸来”“我来自石家庄”……这几天的唐山特殊荣华，来自河北各地市的代表队会聚正在此，加入河北全民健身大会爬山、跳绳、定向、航空模子、自行车、健步走、射箭、啦啦操、播送体操等9个项方针总决赛。 全民健身大会是河北...
