新闻中心 /News
2024年黄山市中晚年瑜伽健身闪现营谋暨第十届国际瑜伽日全民健身公益营谋举行
2024年黄山市中暮年瑜伽健身展现勾当暨第十届国际瑜伽日全民健身公益勾当举办
6月21日是第十届国际瑜伽日,当日,“2024年黄山市中暮年瑜伽健身展现勾当暨第十届国际瑜伽日全民健身公益勾当”正在黄山市新安江滨水旅游景区美满举办。
来自黄山市、县(区)中暮年瑜伽运动酷爱者和市体裁任职志气者近百人齐聚俊俏的新安江干屯埔归帆打卡点,“瑜”悦身心,“伽”倍健壮。
本次勾当由黄山市暮年体育协会主办,黄山市老体协瑜伽专委会承办,黄山市体裁任职志气任职队协办。旨正在将瑜伽运动的美妙与公益勾当的气力相连合,表示我市中暮年人振奋向上的心灵面庞,教导空旷团体竖立科学健身理念,养成文雅健壮的存在体例,唤起大师对公益工作的亲热,让到场全民健身公益勾当成为社会新风气。
屯浦归帆是一处集天然景观、史乘文明、人文风情于一体的旅游胜地。勾当现场瑜伽,百名瑜伽酷爱者们身着瑜伽服,正在靓丽的“多巴胺色”瑜伽垫上,通过专业教练的教导,时而发迹拉伸瑜伽,时而闭目冥思,井然整齐地调动身体,表示出生气自傲的神情,上演了一场瑜伽盛宴。
随后发展了全民健身瑜伽公益课勾当。讲课教练由安徽省健身瑜伽老师、市老体协瑜伽专委会刻意人张慧娜担当,帮教教练由市体裁任职志气任职队的非凡社会体育指挥员志气者担当。
伴跟着凉速的江风、舒缓的音笑,大师正在讲课教练们的指挥下渐渐进入状况,举办身体和身心的减少熬炼,通过呼吸、调息、冥思来进动作作的循序渐进熟习,操纵瑜伽运动的门径和何如避免拉伤的手法,感染瑜伽带来的身心均衡和本质舒畅。
课后,大师默示身体获得伸张、减少,不但明清楚瑜伽的魅力,还锤炼了身体,感染了瑜伽给身体带来的愉悦和心灵上的减少。“有这么专业的教练讲课,机缘实正在可贵,愿望往后不妨多举办这么好的勾当。”参训学员刘彩霞雀跃地说。
勾当中,不少途经的市民和旅客驻足阅览,为这一多暮年人靓丽的风姿点赞。他们纷纷默示,云云的勾当不但让他们感染到了瑜伽的魅力,也让他们尤其顾惜和热爱黄山这座俊俏的都会。
中国网体育频道“中国电竞”专区是中国文明处理协会电子竞技处理委员会与中国网体育频道联合打造的拥有国际影响力和重点角逐力的新媒体平台。“中国电竞”专区依照融媒体模…
木球寰宇杯系列赛暨2024年首届长三角都会联赛(阜阳站)开赛倒计时启动典礼勾当
搜集传布视听节目许可证号:0105123 京公网安备9号 京网文[2011]0252-085号
邮件中请证明公司名称,相合体例,完全配合需求,咱们将正在24幼时之内尽速与您相合。2024年黄山市中晚年瑜伽健身闪现营谋暨第十届国际瑜伽日全民健身公益营谋举行